2024年12月19日，貴陽市新華電腦中等職業學校聯合花溪區衛健局、花溪區疾控中心以及貴陽馨若家精康醫院，共同舉辦了一場以“做自己情緒的主人”為主題的精神心理健康知識宣講進校園活動。此次活動旨在增強學生們的心理健康意識，提升他們管理自身情緒的能力，為校園營造一個更加健康、和諧的學習生活環境。

宣講活動在學校的多功能報告廳正式拉開帷幕。貴陽馨若家精康醫院的心理醫生為在場的師生們帶來了一場生動而實用的心理健康講座。醫生從專業的角度闡述了情緒管理的重要性，講解了不同情緒狀態對人體健康的影響，以及如何通過科學的方法來控制和管理自己的情緒。她還結合實際案例，深入淺出地分析了青少年常見的心理問題及應對策略，讓在場的師生們受益匪淺。

在講座的互動環節，學生們積極提問，醫生耐心解答，現場氣氛熱烈而融洽。通過這一環節，學生們不僅加深了對心理健康知識的理解，還學會了如何在實際生活中運用這些知識來解決問題。

活動結束后，學生們紛紛表示，通過這次宣講活動，他們不僅學到了很多實用的心理健康知識，還對自己的情緒管理有了更清晰的認識和更有效的方法。他們表示，將把學到的知識運用到實際生活中，努力做自己情緒的主人，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。

心理健康在現代社會中的重要性，特別是在青少年群體中，良好的心理健康狀況對于他們的成長和發展至關重要。學校將繼續聯合多方力量，共同推動校園心理健康教育的深入開展，為培養身心健康、全面發展的優秀人才貢獻力量。